Willkommen im Blogbereich für Frauen mit PCO - Syndrom ohne aktuellen Kinderwunsch.

Dieser Blog dient lediglich der Information und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Vor Beginn einer Ernährungsumstellung, Aufnahme sportlicher Aktivitäten, Einnahme von Supplementen oder jeder Änderung eines existierenden Behandlungsplans muss ärztlicher Rat eingeholt werden.


So kann dieser Blog genauso gestaltet werden, dass Sie davon profitieren und auch etwas dazulernen können!


Die PCOS-Leitlinie 2018 ist da: Empfehlungen für Ihre Ernährung

Die brandneue, internationale Leitlinie für die Behandlung des Polyzystischen Ovarsyndroms (PCOS) 2018 ist da! Juhu!

 

Das über 200 Seiten umfassende Dokument stellt nun die aktuelle Basis für medizinische Fachkräfte zur Diagnostik, Behandlung und Therapie des PCO-Syndroms dar (Highlights siehe hier). Was in einem solchen Dokument nicht fehlen darf, ist natürlich auch die Würdigung von Lebensstilmaßnahmen (Ernährung, Bewegung siehe hier, Verhaltensänderung) um das PCOS in den Griff zu bekommen.

 

Hier fasse ich für Sie die wichtigsten der neuen Empfehlungen zur Ernährung zusammen. 


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Fuer euch gelesen: "8 Steps to reverse your PCOS"

Buch über das PCO-Syndrom: ganzheitliche Behandlungsmöglichkeiten und Ernährung.

Wissen ist die erste und grundlegende Voraussetzung für richtiges Handeln. Und glücklicherweise gibt es bereits verfügbare Informationsmaterialien, die extra für Betroffene des PCO-Syndroms geschrieben worden sind (Bücher, Videos, Kurse etc).

 

Da es für den Laien aber oft schwierig ist, die Verlässlichkeit solcher populärwissenschaftlicher Information einzuschätzen, möchte ich dies heute für euch übernehmen.

 

Ich habe das Buch „8 Steps to Reverse your PCOS“ gelesen und werde es aus ernährungsmedizinischer Sicht als Fachkraft beleuchten - besonders im Hinblick auf die im Buch gegebenen Ernährungsempfehlungen.

 


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Kategorien:

PCO-Syndrom, PCOS PCO und Ernährung

 

 

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